大学度过的这四年时光，真的是一定要去谈那样一场热热烈烈、轰轰轰烈烈的恋爱，才能够算得上是完整的吗？当“恋爱必修课”这种说法变成了一种在校园里大家所共同认可的观念的时候，无数的年轻人们正被这样一种集体性的焦虑给紧紧裹挟着，在情感所构成的赛道之中盲目地、毫无头绪地狂奔着，然而却忽略了这一场追逐背后很有可能隐藏着的心理方面的代价。
轰轰烈烈背后的心理代偿
根据心理学调研所罗列的数据表明，拥有超过六成数量的大学生，在入学之后，经历了显著的“目标缺失时期”。高考所具备的压力刹那间得到释放，面对着陡然增加出来的自由时间，空虚的感觉随之自然而然地产生。为了去对抗这种虚无的状态，众多的人急切地参与到恋爱的行动当中，尝试运用激烈的情绪填充内心存在的空白之处。
那些黑夜时分的争吵，充满戏剧性的分手而后又复合，在神经科学的层面之上，与成瘾的机制极度相似。它们给出一种“我仍旧存活”的虚假证明，使得人错误地认为，极致的痛苦便是爱情的深度。实际上，这仅仅是一场高能耗的情绪透支，借由外部刺激去掩盖内心的贫瘠。
共生关系侵蚀独立人格
处于大学阶段这个正是建立自我同一性比较关键的时候，然而那种“轰轰烈烈”方式去进行的追求常常会催生出病态的共生关系，心理咨询师察觉到，好多学生将“秒回信息”以及“时刻报备”当成是爱的一种证明，可是这种让人感觉窒息的控制却被美化成为了“在乎”。
弗洛姆于《爱的艺术》里着重指出，成熟之爱乃是处于维持自我尊严以及个性的前提条件下的结合 ，校园中常常出现的“你即是我，我即是你”这般的融合情形 ，实际上是对个体独立性的一种吞噬 ，当一个人要借助完全占有另一个人去确认自身存在感的时候 ，这段关系已然沦落为成长的囚笼。
原生家庭创伤的复刻现场
资深情感咨询师表明，那些有着诸多“抓马”情节的校园恋情，常常并非偶然，而是焦虑型依恋人格的集中展示。这类个体惯于借助制造危机去试探对方的底线，凭借剧烈的情绪起伏来索要关注，这种扭曲的模式恰恰是他们从童年获取的“安全感”。
在恋爱里面，我们会不知不觉地去复制和父母相处的方法。要是大学四年仅仅是在不合适的人身上不断重复童年创伤的剧本，那么这压根就不是青春的奖章，而是在心理咨询室里要花钱处理的重复性伤痛。这样的循环，哪里有完整的说法呢？
恋爱不是大学的必修学分
长期跟踪后，教育专家发现，恋爱“必修化”导致单身群体产生巨大焦虑，不少学生因从众压力降低择偶标准，甚至在糟糕关系里完全丧失自我主体性，在大学教育语境下，为合群去恋爱是极大的遗憾。
在大学的这四年期间，它属于一个人去构建认知体系的阶段，也是用以积累专业能力的时期，还是能够探索职业方向的关键窗口时期。相较于在一段高耗能的“烈爱”当中陷入沉沦，最终发生消耗的话，倒不如静下心来，前往图书馆去沉浸其中，奔赴实验室做相关事宜，再去参与实习活动。构建并确立稳固且独立的自我内核要点，要比一张所谓的“恋爱体验卡”更加具备保值作用。
高质量关系的真正底色
并非，我们当然不是鼓吹禁欲主义。一段健康的亲密且关联的关系确实能够促进人格朝着完善的方向发展，然而它从来都不会把“轰轰烈烈”当作标志。那些经历过七年之痒的情侣进行分享，真正的爱情是发生在日常之中琐碎的包容里面，是在彼此处于低谷阶段时的扶持当中，是在共同目标的奋斗进程里。
轻声细语地默默陪伴，条理清晰地进行理性沟通，对双方各自怀揣的理想予以支持，这些要素才是构成那种关系呈现高品质状态的基础色调。它并不需要借助激烈情绪从而去证实自身的存在，它自身本来就拥有能够滋养生命的那种力量。在处于容易冲动的年纪之时能够碰到致使你内心趋于平宁的人，这是一种幸运；要是没有遇到，那也并不意味着青春存有不足之处。
独自修行也是完整选项
人生的那种完整性，从来都不是依靠外界而来的情感标签对此进行定义的。那种独自选择泡在图书馆里的深夜时分，那些用于为比赛而熬夜去备战的周末时段，那些跟好友展开畅谈关于理想的傍晚时刻，一同也是构成生命当中厚度的一块拼图部分。内心所拥有的丰盈状况以及精神秩序的构建情况，远远要比一场喧嚣过后所产生的空虚感觉更为真实。
处于这个满是诱惑的年纪当中，能够做到不被情绪所挟持，不跟着潮流去涌动，具备去独自直面岁月的那种定力，这本身就是一种有着深度的能力。当你学会了跟自己安稳地相处，在未来不管碰到谁，你都将会是变得极其完整的，而并不是那种需要依靠对方来填补的不完整的半个人。
当你读完了这篇文章之后，你有没有也再次思考自己对于校园恋爱的看法呢？在你的心里头，什么样的大学四年算得上是真正的“完整”呢？欢迎在评论区域分享你的自身故事，点赞从而让更多的同学能够看到这场有关成长的深度讨论。
