十一假期快要到了，好多人已经无法抑制那想要出游的心情，可是疫情还没有结束，怎么能够既玩得畅快又保证安全，这成为了今年黄金周最为纠结且备受关注的要点。
接种疫苗后仍需自我观察
注射新冠疫苗不等于就能毫无顾虑。如今随便何种疫苗的保护比率通通无法达至百分百，这表明就算完成了接种，依旧存在被感染的概率。一十一出游回来以后，提议开展为期一十四天的自我健康留意，这并非是隔离，而是对自身以及他人负责的展现。
中国疾病预防控制中心着重特别强调，出行往后的 14 天之内务必要做好自我观察，若是出现发热、咳嗽等相关症状，那就需要及时地去就医并且告知旅行史，这不但属于防疫要求，而且还是对于自己健康状况的负责任的一种态度，千万不要让一次令人愉快的旅行演变成健康方面的隐患。
假期出行疾病预防要点
预防诺如病毒肠炎
诺如病毒于秋冬时节活跃，贝类以及海鲜唯有烹制至完全熟透方可食用，处理食材之际需留意将生熟分隔开，防止出现交叉污染，不小心接触到病人或者其呕吐物、粪便后，务必要即刻洗手并对被污染物品施行消毒。
关键在于维持良好的手部卫生习惯，吃饭前以及上完厕所后都要用流水洗手。尽量挑选卫生条件好的餐厅去外面用餐，避开吃那些生食和冷的食物。要是一同出行的人当中有人出现呕吐和腹泻的情况，要防止被传染，所以得避免跟他有亲密接触。
防范手足口病
4月到6月的时段属于手足口病高发阶段，然而十一期间依旧不可松懈保持警惕，尤其是那些带着孩子出去游玩的家庭。要留意个人卫生情况，做到勤洗手，而且不能跟其他人共同使用如毛巾、水杯等之类的个人物品。要尽可能地防止带着孩子前往人群密集、空气不畅通的场所。
选择游泳场所时，应挑选那种经过正规消毒处理的游泳池进行游泳活动，要避免于野外自然水域处玩耍嬉戏。假倘若孩子出现表征为发热、皮疹等之类的症状情况，那就需要及时前往就医看病并且要暂停参与集体所开展的活动内容。身为家长亦是要注重自身的防护举措，这是由于成人一旦遭受感染之后，或许症状表现会相对较轻一些，仅仅如此，却会将病毒传播传染给孩子的。
应对蜱传疾病
5月到7月属于蜱虫活跃的时期，然而秋季开展户外活动依旧得加以警惕。当开展诸如登山、露营这类户外活动之际，需做好个人的防护工作，穿着长袖的衣裤，并且要将裤腿扎入到袜子或者靴子里。要尽可能地防止在草丛、灌木丛当中长时间地去坐卧。
活动完毕之后，务必要认真仔细地检查身体以及衣物，尤其是腋下、腹股沟等这些部位。要是发觉有蜱虫叮咬的情况，千万不要直接动手去拔除，应当尽快前往医院进行就医处理。随时携带驱虫剂的话，也能够起到一定程度的防护作用。
动物与食品安全防护
避免动物传播疾病
外出游玩的时候，要离野生动物生活栖息的地段远远的，别去触碰或者给野生动物投喂食物。哪怕是看上去很健康的动物，它也说不定带着病毒或者细菌呢。在农家乐这般的地方，要防止跟家禽家畜直接产生接触，特别是别让小孩子去招惹哄逗那些动物。
在进行食材选购这个行为的时候，得去挑选那种具备新鲜特质以及安全特性的动物性食品，于加工的整个流程当中势必要达成生熟分开这种情况。像肉类和那些属于海鲜品类的东西都得实施完整彻底的煮熟步骤，千万不要因为内心存在想要追求某种特定口感的念头，从而去吃不半生不成熟的食物。当处理完生肉之后一定要做到完全的洗手行为，这样得以避免对其他食材造成污染情况。
预防食物中毒
在十一期间的时候，聚餐的情况有所增多，进而食物中毒的风险也就跟着上升了。当进行餐厅选择这一行为时，需要去留意它关于卫生方面的状况，尽可能地去挑选那种有着卫生许可证，并且环境整洁的饭馆。要避免去食用那些来源不清楚的野菜以及野果，不要去购买位于路边摊贩售卖的熟食。
要是自己亲自动手进行烹饪的话，那就务必要留意食材的保鲜情况，对于剩下的饭菜应当及时放置到冷藏设备之中并且在彻底加热过后才可以再度拿来食用。一旦出现呕吐、腹泻这类症状的时候，就必须马上停止食用那些可疑的食物，并且要及时前往医院寻求医疗帮助。要妥善留存好使剩余的食物以及票据，以此用来方便后续调查其中的原因。
出行防护具体措施
避开疫情风险地区
国内当下疫情整体处于平稳态势，然而依然存有中高风险地区。出发之前能够借助国务院客户端小程序去查询实时风险等级，以此避开前往中高风险地区。跨境旅行所面临的风险更为高些，不但要面对感染风险，而且还得应对复杂的入境隔离政策。
选择省内或者周边短途游的建议是可行的，这样做既能让心情得到放松，又能够降低风险。要是非得跨省出行，那就必须预先了解目的地的防控政策，准备好像是健康码诸如此类的相关证明，以此来防止因政策变动对行程造成影响，从而顺利旅行呀。
坚持个人防护措施
十一期间需持续坚守防疫“三件套”，其一为戴口罩，其二是保持社交距离，其三是做好个人卫生。谨记防护“五还要”，一为口罩仍是要戴的，二要留存社交距离，三要遮挡咳嗽喷嚏，四要常常清洗双手，五要尽可能打开窗户。
尽力防止前往人员众多、空间局促封闭的地方。要是景区内人流数量过多，能够择选错开高峰时段去游览或者对行程作出调整。随时携带着备用口罩、免洗洗手液这类防护用品，以预备在不时之需的状况下使用。
旅途健康安全须知
乘坐公共交通工具
于乘坐飞机之时，于乘坐火车之际，于乘坐汽车等交通工具的情形下，均要全程佩戴口罩，去遵守乘务人员的管理要求。需注意手卫生，要减少触摸公共物品状况，在触摸那些公共物品之后，得及时洗手或者进行消毒。要妥善保存票据，以用来备着在需要之时去查询行程轨迹。
要是于旅途期内呈现出发热、乏力、干咳这类症状，那就得马上佩戴口罩，且规避与他人紧密接触，尽快在就近的地方就医，同时取消行程。千万别怀有侥幸心理，唯有及时予以处理，方可保护自身以及他人。
疫苗接种安排
在十一期间这个处于疫苗接种关键时期的时候，如果发现第二针接种时间快要临近了，那么就要对个人行程进行合理安排。依据有关规定来讲，新冠疫苗的第二针需要在第一针接种之后3至8周的时间段内去完成接种行为，尽量不要因为出门游玩而造成接种时间被延误。
出发之前去确认一下接种点假期开放的时间，或者去调整一下行程保证能按时去进行接种。接种之后呢要在现场留下来观察30分钟，没有异常情况以后再离开。哪怕是完成了接种，出游的时候还是要去遵守防疫规定，千万不可以将其视为无关紧要而疏忽大意的。
特殊物品携带规定
高铁出行注意
乘坐高铁之际，得听从车站工作人员进行引导从而达成有序进站以闪避拥挤。应当留意的是，酒精消毒剂以及84消毒液这类物品被禁止携带上车。能够携带适量的消毒湿巾还有便携式酒精棉片，不过仅限于个人合理使用的数量。
不得在行李当中夹带违禁物品，于安检之时需配合工作人员展开检查，要是携带免洗洗手液，那就得确认酒精含量并未超出规定标准的数额，不然的话便有可能会被扣留，预先去了解相关规定能够避免出现不必要的麻烦。
飞机出行规定
对于乘坐飞机这件事，要预留出足够充裕的时间，在疫情这个期间，体温检测有可能会花费较长的时间，然而也不可以过于早地到达机场去聚集。对于消毒剂的携带，需要格外特别注意：酒精含量超过百分之七十的免洗洗手液，既不可以办理托运业务也不可以随身携带；含量小于等于百分之七十的那款，可以进行托运，不过每一瓶不超过五百毫升。
只能用于托运却不可随身携带的是水银温度计 ，可以携带的是电子温度计 ，然而要是其装有锂电池 ，那么锂的含量不该超越2克而且额定能量不应超过100Wh ，提前将随身物品整理妥当 ，能够使安检的速度得以加快 ，进而减少在机场停留的时间。
十一这个漫长休假日果真终于是来临了，你打算前往哪儿遨游，在评论的区内交流一下你向外出行的规划，瞧瞧是不是存在同行的爱好旅伴呢！
