紧接着春节就要来临了，人们会出现大规模的流动、大规模的聚集，这样一来传染病传播的风险就会有所增加，究竟怎样能够健健康康地度过一个美好的新年是所有人最为关注的事情。长沙市疾病预防控制中心所给出的这份具备实用性的指南，能够助力你将防护方面的细节切实落实到位。
科学规划旅程 做好外出准备
出发之前稍微花上一些时间去做功课这种行为，能够使得旅途减少许多麻烦。给出的建议是提前去了解目的地那种地方的天气状况情形，准备适宜合适的衣物以及雨具，与此同时在网络上进行查询当地最近这段时间有没有传染病正在流行传播，尤其是出国去旅行的那些朋友更加需要予以关注留意。
把口罩、消毒湿巾以及常用药品，像感冒药、止泻药、晕车药等，备好在随身包里。要是打算前往登革热流行的东南亚地区，回国后，在两周之内，要留意身体状况，一旦出现发热、头痛、肌肉酸痛，要及时去就医，并且告知医生旅行史。
科学佩戴口罩 加强健康防护
春运期间，路上火车以及汽车之内，人众多且拥挤，空气流通状况欠佳，佩戴口罩乃是最为简单且有效的防护举措。特别是老年人、孕妇以及患有慢性病的朋友，于乘坐公共交通之际，或者进入超市、影院等密闭场所之时，建议规范地佩戴口罩。
想要正确佩戴口罩，就得把口鼻盖住，还要压紧鼻夹，千万别将口罩随便拉到下巴下面去。要是出现口罩表现状态于潮湿或者脏污的情况，那就得即刻做出更换反应在时间上，一般而言佩戴时长大概到4小时左右的时候，就应当去换上新的口罩所以这样做对防护效果才能真正达到有保障作用。
讲究饮食卫生 做到生熟分开
春节期间聚餐数量众多，在吃得愉快的同时更得注重吃得安全，在处理食材之际必须要将生熟严格分开，切肉所使用的刀以及案板最好是和切水果的分开去运用。食物需要完全烧熟并且煮透，尤其是针对肉类和海鲜而言，隔夜的饭菜要进行彻底加热之后才能够食用。
聚餐之际倡导运用公筷公勺，如此一来能够避免病菌扩散，而且还会显得文明且卫生。不要饮用生水，不要食用变质以及不干净的食品，蔬菜水果需清洗干净，尽可能减少前往卫生状况欠佳的路边摊就餐。
关注健康状况 不适及时就医
假期当中，需多留意自身以及家人身体方面的变化情况，一旦出现像是发热、咳嗽、腹泻此类症状，最好先居家进行休息，切勿硬撑着去走亲访友，这既是为了自身能够得以恢复，同时也是为了不在无意间传染给其他的人。
若是症状相对较为严重，亦或是持续处于不退烧的状态，那就需要佩戴好口罩，以尽快地前往医院。在看病之际，要主动向医生讲述近期的活动轨迹，以及接触过哪些人，以此帮助医生能够准确地进行判断，从而能够早点实施对症治疗。
流感诺如高发 细节防护到位
当前全国范围之内流感处于中等偏低的流行水准，然而春节期间人员的流动有可能致使出现小幅度的反弹情况。维持优良的卫生习惯这件事情是万万不可以放松怠惰的，要做到勤洗手，经常保持通风状态，在咳嗽或者打喷嚏的时候要用纸巾或手肘部位去遮掩住口鼻之处，在此建议家中的老人以及孩子应当及时地去接种流感疫苗。
诺如病毒于聚餐之际亦易于传播，其主要致使呕吐以及腹泻。处理患者呕吐物之时决然不可疏忽大意，需运用含氯消毒剂予以覆盖清理，操作期间戴好口罩以及手套，处理完毕后认真洗手，以防病毒扩散进而感染更多人员。
动物蚊虫需警惕 返乡出游两不误
往农村老家返回，或者奔赴野外游玩，如此一来接触家禽家畜的时机便增多了，这时需躲避去触摸来历不明的动物。一旦被狗或者猫抓伤、咬伤，马上运用肥皂水冲洗伤口，尽快前往接种狂犬疫苗，切莫存有侥幸心理。
前往温暖地带旅行需防范蚊虫，身着浅色长袖衣裤，涂抹驱蚊剂。归来后倘若出现发烧且关节疼痛的状况，或许是登革热，就医之时要向医生告知去过何处。节日前夕进行大扫除之际，顺便清理家中的积水，将花盆托盘以及闲置的瓶罐均倒扣过来，从根源上削减蚊虫滋生。
你今年春节对于出行计划打算怎样去安排，有没有存在特别会担心的某些健康方面的问题？欢迎在评论的区域留言进行分享，点赞并且转发能够让更多的亲朋好友看到这一份贴心的提醒！
