随着中秋国庆假期渐渐临近，好多人都在策划出游事宜，然而人员流动量的增大，也使得传染病传播的风险有所攀升。就在最近，国内的疫情呈现出反弹的态势，而全球范围内的疫情此刻依旧处于高位，所以防疫工作千万不能松弛下来，健健康康又平平安安地度过假期，这是每一个人的深切关切呀。
审慎规划出行目的地
在出行之前，应当去查询一下目的地的疫情风险等级，以此来避免前往那些处于中高风险以及存在病例报告的地区。关于各地的防控政策，中国政府网以及国务院客户端小程序是能够提供实时查询服务的，所以在出行之前务必要去查阅一番。对于那些从风险地区返程回来的人。应该主动向社区和单位去进行报备，并且配合开展好系列排查以及有关检测等防控方面的措施。
优选短途与户外活动
将假期出行建议确定为以市内或者是近郊的中短途旅游作为主要方向，优先挑选人员稀少的空旷区域、郊野公园这类户外场景。家庭集体出游属于比较安全的一种选择。老人、患有慢性病的人以及孕产妇等群体的体质相比较而言较为虚弱，应当尽可能地避开前往长途旅行，从而降低过程当中有可能遭遇感染所引发的风险。
主动完成疫苗全程接种
新冠疫苗的接种，乃是预防重症以及降低传播风险的有效方式，符合接种条件的市民，应当尽早去完成全程接种，其中所含括对于加强针的接种，这样做不仅有助于保护个人的健康，还能够为构建群体免疫屏障贡献出一份力量，节日期间人员接触较为频繁，故而疫苗接种所具备的保护作用显得尤为重要。
控制聚会规模与频率
节假日时段，要削减并非必要的人员聚集情形，尽可能规避于密闭空间之内举办或者参与大型的聚餐聚会行为。组织相关活动之际，要尽可能让时间缩短，并应留意维持场所有着通风状态。参与聚会之时，必须做好个人防护举措，保持具有安全性质的社交距离，要是存在不适症状，应当作避免参加的行为。
坚持日常防护措施
于公共场所而言，务必要科学地佩戴口罩，特别是在像商场呀，超市呀，交通工具这类人员密集或者是密闭的空间当中。还应当主动且积极地去配合进行测温以及验码等这般防疫的要求，故而要保持安全的社交距离。在平常的生活里呢是一定要养成勤快洗手，经常进行通风的良好的卫生习惯的，当咳嗽或者发出喷嚏之时特别要注重去进行遮挡。
注意饮食卫生与健康
进行外出就餐行为时，要挑选那种证照齐全且环境整洁的餐饮单位，留意需注意饮食方面的卫生，提倡去使用公筷公勺或者采用分餐制。要避免出现暴饮暴食的情况，达成做到规律用餐以及实现均衡营养的目标。要坚决地去拒绝食用野生动物，防止通过口部致使疾病进入身体，从而保障食品安全。
做好返程后健康监测
旅行结束回来之后，要紧密留意自身以及家人的身体情形，一旦有啦发热、干咳、乏力等表现，就要佩戴口罩赶快前往正规医院的发热门诊去看病，且要防止自行用药或者向没有资质的诊所去求医，在看病的途中尽可能预防乘坐公共交通工具，并且要及时向单位汇报相关状况。
这个假期，你准备怎样去平衡出游的计划以及健康的防护呢，欢迎在评论区分享你的安排还有建议。
